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白癜风患者如何做好日常护理?

来源:合肥华夏白癜风医院|发布时间:2016-04-01

  问题咨询:医生,我患白癜风好几年了,治疗过一段时间,听说白癜风容易复发,我该如何做好日常的护理?

  医生解答:白癜风日常护理可以参考以下这几点。

  一、合理膳食,补充养分

  白癜风患者需要关注自己的饮食,注意调整饮食结构。在饮食上应少吃或不吃富含维生素C的食物,如橘子、山楂、猕猴桃、西红柿等;尽量忌食虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物;多食用一些能量和蛋白质含量高的食物,辅食铜元素含量高的食物如小米、杏、柿、玉米;多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。

  二、避免暴晒,适度防晒

  白癜风患者的白斑对太阳光较敏感,日晒后会出现发红、灼痛、水疱的症状。所以白癜风患者切忌过度阳光暴晒。此外,尽量避免直接接触酚类化学物质和脱色剂,防止黑色素被破坏。

  三、当心外伤,防止发生同形反应

  白癜风的同形反应是白癜风患者外观正常皮肤在受到切割、晒伤、划伤、烫伤、冻伤、外伤及治疗白癜风的外用刺激性药物等情况后出现的脱色斑,所以在日常生活中,白癜风患者应尽量避免外伤。

  四、加强锻炼,增强抵抗力

  白癜风的发病与人体的免疫力低下有关系,经常参加体育运动,加强锻炼,可以提高人体的免疫功能,这样就可以杜绝由于免疫力低下而诱发白癜风。不过要注意的是,运动不宜太过激烈,锻炼到刚刚出汗为止。

  五、合理着装,舒适宽松

  白癜风容易发生在易受摩擦的皮肤部位,如腰部,纽扣挤压处,而这些摩擦又通常不会被人们所重视,因此,不知不觉中就加重了白癜风的病情。患者在生活中尽量选择宽松的衣物,衣物好是柔软的棉纺织品类,少穿化学纤维类衣物。

  六、保持心情舒畅,减轻心理压力

  白癜风是一种后天色素脱失性皮肤病,心理压力及精力损伤会对患者的病情造成不良影响,所以,患者在接受医治的过程中应该克服心理障碍,维持乐观的情绪,保持心情舒畅,积极的配合治疗。

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